Тетяна | Мар 30, 2020 | Блог
Вот Вам несколько полезных советов:
- Определите цель визита;
- Не ешьте перед массажем. Желательно планировать прием пищи 1,5-2 часа до процедуры;
- Приходите вовремя! Запыхавшийся и взволнованной человеку сложно быстро расслабиться;
- Найдите общий язык с массажистом (со мной это легко) Спрашивайте если что-то Вас интересует и рассказывайте о том, что
- Вас беспокоит. Также, обязательно расскажите, если есть аллергии на определенные крема и масла;
- Ведите диалог, если Вам не приятно или больно;
- Релаксируйте! Даже если за плечами тяжелый день, головная боль. Ложась на массажный стол, постарайтесь максимально расслабиться.
Индивидуальный подход к каждому
Тетяна | Мар 18, 2020 | Блог
Медовый массаж очень полезен как общеукрепляющее, а также для лечения таких болезней как артроз, нарушения сна, радикулит, головные боли, остеохондроз, нарушение работы внутренних органов, простуда и др.
Медовый массаж применяется для профилактики, с лечебной целью и просто для релаксации.
Он успешно расслабляет дыхательную систему, улучшает лимфо- и кровообращение, помогает отхождению и разжижению мокроты в легких (при бронхо-легегевих заболеваниях)
Эффективно борется с целлюлитом, питает и витаминизирует кожу.
Тетяна | Мар 15, 2020 | Блог
SPA обертывания всего тела — это отличный релакс, море удовольствия и польза для здоровья
Девушки, если вам очень хочется побаловать себя в эту осеннюю прохладную пору, насытить кожу полезными витаминами и минералами, сделать ее нежной как шелк, тогда Вашему вниманию роскошный SPA уход
Подарите себе земной рай и почувствуйте ни с чем не сравнимое наслаждение! Вы этого достойны.
Тетяна | Фев 20, 2020 | Блог
Правило номер 1. Составьте график приема пищи и пытаетесь его придерживаться.;
2. Уберите из рациона вредные продукты, которые провоцируют появление целлюлита (сладкие напитки, фастфуд, сладости и мучное)
3. Уменьшите употребление соли и сахара в дневном рационе;
4. Расстаньтесь с вредными привычками: курение, злоупотребление алкоголем, чрезмерное потребление кофе;
Питание во время массажа должно быть насыщенным полезными микроэлементами и витаминами.
Употребляйте овощи, фрукты, яйца, рыбу и морепродукты, а не жирные сорта мяса, сыр и кисломолочные продукты, орехи и сухофрукты.
P.S. Также, при составлении рациона во внимание берем хронические заболевания, непереносимичть тех или иных продуктов.
Запись на сеанс антицеллюлитного массажа и консультация по поводу питания в приват
Тетяна | Фев 14, 2020 | Блог
Не терпите, боль сама по себе не исчезнет, а лишь перерастет в более серьезное заболевание таблетки тоже не панацея. Только массаж оказывает оздоравливающее действие на весь организм человека, прежде всего на:
- Центральную нервную систему;
- Сердечно-сосудистую;
- Костно-мышечный аппарат.
Берегите себя и свое здоровье!
Тетяна | Фев 12, 2020 | Блог
Массаж лица — это крайне необходимая процедура для поддержания тонуса, эластичности и упругости Вашей кожи. Этим способом Вы сможете приостановить возрастные изменения, снять напряжение с мышц лица.
Результат:
- улучшенный кровообращение;
- нормализация обмена веществ в клетках;
- противостояние застоя крови;
- кожа остается гладкой максимально долго;
- лицо выглядит подтянутым, свежим и здоровым.
Будьте красивыми всегда!
Тетяна | Фев 11, 2020 | Блог
Сидите целыми днями за компьютером? Или за рулем? Засыпаете за полночь, на несколько часов отложив ноутбук, и за утренним кофе — снова — в экран? Перед глазами до вечера — круга? Спина гудит, шея не поворачивается? И это нормально, у всех друзей и коллег так? Если каждый понедельник обещаете себе больше гулять на свежем воздухе, пойти в спортивный зал или записаться на массаж, а в результате продолжаете жить «старым» жизнью!
Не теряйте времени! Позаботьтесь О СЕБЕ и быстро записывайтесь на оздоровительный массаж тела и отличное самочувствие и радость движения вам гарантировано!
Свежие комментарии