Тетяна | Бер 30, 2020 | Блог
Ось Вам декілька корисних порад:
- Визначте мету візиту;
- Не їжте перед масажем. Бажано планувати прийом їжі 1,5-2 год до процедури;
- Приходьте вчасно! Захеканій і схвильованій людині складно швидко розслабитися;
- Знайдіть спільну мову з масажистом (зі мною це легко) Питайте якщо щось Вас цікавить і розказуйте про те, що
- Вас турбує. Також, обов’язково розкажіть, якщо маєте алергії на певні крема та масла;
- Ведіть діалог, якщо Вам не приємно або боляче;
- Релаксуйте! Навіть якщо за плечима важкий день, головний біль. Лягаючи на масажний стіл, постарайтеся максимально розслабитися.
Індивідуальний підхід до кожного
Тетяна | Бер 18, 2020 | Блог
Медовий масаж дуже корисний як загальнозміцнюючий, а також для лікування таких хвороб як артроз, порушення сну, радикуліт, головний біль, остеохондроз, порушення роботи внутрішніх органів, застуда та ін.
Медовий масаж застосовується для профілактики, з лікувальною метою та й просто для релаксації.
Він успішно розслаблює дихальну систему, покращує лімфо-і кровообіг, допомагає відходженню і розрідженню мокротиння в легенях (при бронхо-легегевих захворюваннях)
Найефективніше бореться з целюлітом, живить та вітамінізує шкіру.
Тетяна | Лют 20, 2020 | Блог
Правило номер 1. Складіть графік прийому їжі та намагаєтесь його притримуватися.;
2. Приберіть з раціону шкідливі продукти , які провокують появу целюліту (солодкі напої, фастфуд, солодощі та борошняне);
3. Зменшіть вживання солі та цукру в денному раціоні;
4. Розлучіться з шкідливими звичками: куріння, зловживання алкоголем, надмірним вживанням кави;
Харчування під час масажу повинно бути насиченим корисними мікроелементами і вітамінами.
Вживайте овочі, фрукти, яйця, рибу та морепродукти, не жирні сорти м’яса, сир і кисломолочні продукти, горіхи та сухофрукти.
P.S. Також, під час складання раціону до уваги беремемо хронічні захворювання, непереносимічть тих чи інших продуктів.
Запис на сеанс антицелюлітного масажу та консультація з приводу харчування в приват
Тетяна | Лют 15, 2020 | Блог
SPA обгортання всього тіла – це відмінний релакс, море задоволення і користь для здоров’я
Дівчата, якщо вам дуже хочеться побалувати себе в цю осінню прохолодну пору, наситити шкіру корисними вітамінами і мінералами, зробити її ніжною як шовк, тоді до Вашої уваги розкішний SPA догляд
Подаруйте собі земний едем і відчуйте ні з чим незрівнянну насолоду! Ви того варті.
Тетяна | Лют 13, 2020 | Блог
Не терпіть, біль сама по собі не зникне, а лише переросте у серйозніше захворювання таблетки теж не панацея.
Лише масаж надає оздоровчий вплив на весь організм людини, перш за все на:
- Центральну нервову систему;
- Серцево-судинну;
- Кістково-м’язовий апарат.
Бережіть себе і своє здоров’я!
