ЗБИРАЄТЕСЯ НА МАСАЖ?

ЗБИРАЄТЕСЯ НА МАСАЖ?

Ось Вам декілька корисних порад:

  • Визначте мету візиту;
  • Не їжте перед масажем. Бажано планувати прийом їжі 1,5-2 год до процедури;
  • Приходьте вчасно! Захеканій і схвильованій людині складно швидко розслабитися;
  • Знайдіть спільну мову з масажистом (зі мною це легко) Питайте якщо щось Вас цікавить і розказуйте про те, що
  • Вас турбує. Також, обов’язково розкажіть, якщо маєте алергії на певні крема та масла;
  • Ведіть діалог, якщо Вам не приємно або боляче;
  • Релаксуйте! Навіть якщо за плечима важкий день, головний біль. Лягаючи на масажний стіл, постарайтеся максимально розслабитися.

Індивідуальний підхід до кожного

МЕДОВИЙ МАСАЖ

МЕДОВИЙ МАСАЖ

Медовий масаж дуже корисний як загальнозміцнюючий, а також для лікування таких хвороб як артроз, порушення сну, радикуліт, головний біль, остеохондроз, порушення роботи внутрішніх органів, застуда та ін.

Медовий масаж застосовується для профілактики, з лікувальною метою та й просто для релаксації.

Він успішно розслаблює дихальну систему, покращує лімфо-і кровообіг, допомагає відходженню і розрідженню мокротиння в легенях (при бронхо-легегевих захворюваннях)

Найефективніше бореться з целюлітом, живить та вітамінізує шкіру.

ХАРЧУВАННЯ ПРИ АНТИЦЕЛЮЛІТНОМУ МАСАЖІ

ХАРЧУВАННЯ ПРИ АНТИЦЕЛЮЛІТНОМУ МАСАЖІ

Правило номер 1. Складіть графік прийому їжі та намагаєтесь його притримуватися.;
2. Приберіть з раціону шкідливі продукти , які провокують появу целюліту (солодкі напої, фастфуд, солодощі та борошняне);
3. Зменшіть вживання солі та цукру в денному раціоні;
4. Розлучіться з шкідливими звичками: куріння, зловживання алкоголем, надмірним вживанням кави;

Харчування під час масажу повинно бути насиченим корисними мікроелементами і вітамінами.
Вживайте овочі, фрукти, яйця, рибу та морепродукти, не жирні сорти м’яса, сир і кисломолочні продукти, горіхи та сухофрукти.

P.S. Також, під час складання раціону до уваги беремемо хронічні захворювання, непереносимічть тих чи інших продуктів.

Запис на сеанс антицелюлітного масажу та консультація з приводу харчування в приват

SPA ОБГОРТАННЯ ВСЬОГО ТІЛА

SPA ОБГОРТАННЯ ВСЬОГО ТІЛА

SPA обгортання всього тіла – це відмінний релакс, море задоволення і користь для здоров’я
Дівчата, якщо вам дуже хочеться побалувати себе в цю осінню прохолодну пору, наситити шкіру корисними вітамінами і мінералами, зробити її ніжною як шовк, тоді до Вашої уваги розкішний SPA догляд

Подаруйте собі земний едем і відчуйте ні з чим незрівнянну насолоду! Ви того варті.

ВАЖКО ПРАЦЮЄТЕ І ВІДЧУВАЄТЕ ПОСТІЙНУ ВТОМУ ТА БІЛЬ У СПИНІ?

ВАЖКО ПРАЦЮЄТЕ І ВІДЧУВАЄТЕ ПОСТІЙНУ ВТОМУ ТА БІЛЬ У СПИНІ?

Не терпіть, біль сама по собі не зникне, а лише переросте у серйозніше захворювання таблетки теж не панацея.
Лише масаж надає оздоровчий вплив на весь організм людини, перш за все на:

  • Центральну нервову систему;
  • Серцево-судинну;
  • Кістково-м’язовий апарат.

Бережіть себе і своє здоров’я!