Ось Вам декілька корисних порад:

  • Визначте мету візиту;
  • Не їжте перед масажем. Бажано планувати прийом їжі 1,5-2 год до процедури;
  • Приходьте вчасно! Захеканій і схвильованій людині складно швидко розслабитися;
  • Знайдіть спільну мову з масажистом (зі мною це легко) Питайте якщо щось Вас цікавить і розказуйте про те, що
  • Вас турбує. Також, обов’язково розкажіть, якщо маєте алергії на певні крема та масла;
  • Ведіть діалог, якщо Вам не приємно або боляче;
  • Релаксуйте! Навіть якщо за плечима важкий день, головний біль. Лягаючи на масажний стіл, постарайтеся максимально розслабитися.

Індивідуальний підхід до кожного