Правило номер 1. Складіть графік прийому їжі та намагаєтесь його притримуватися.;
2. Приберіть з раціону шкідливі продукти , які провокують появу целюліту (солодкі напої, фастфуд, солодощі та борошняне);
3. Зменшіть вживання солі та цукру в денному раціоні;
4. Розлучіться з шкідливими звичками: куріння, зловживання алкоголем, надмірним вживанням кави;

Харчування під час масажу повинно бути насиченим корисними мікроелементами і вітамінами.
Вживайте овочі, фрукти, яйця, рибу та морепродукти, не жирні сорти м’яса, сир і кисломолочні продукти, горіхи та сухофрукти.

P.S. Також, під час складання раціону до уваги беремемо хронічні захворювання, непереносимічть тих чи інших продуктів.

Запис на сеанс антицелюлітного масажу та консультація з приводу харчування в приват